Health-коуч
для женщин 35+
для женщин 35+
Приветствую вас! Меня зовут Каори Укитсую.
Я коуч по здоровому образу жизни, помогаю женщинам 35+ сохранить молодость и красоту!
Работаю целостно с аспектами образа жизни, чтобы помочь вам поддержать гормональное здоровье, а также
вывести вас на лучший уровень энергии и здоровья!
Мне 39, и я не понаслышке знаю, что такое гормональные проблемы. Я смогла помочь себе, а значит знаю инструменты, которые могут помочь вам!
Моя история
Я коуч по здоровому образу жизни, помогаю женщинам 35+ сохранить молодость и красоту!
Работаю целостно с аспектами образа жизни, чтобы помочь вам поддержать гормональное здоровье, а также
вывести вас на лучший уровень энергии и здоровья!
Мне 39, и я не понаслышке знаю, что такое гормональные проблемы. Я смогла помочь себе, а значит знаю инструменты, которые могут помочь вам!
Моя история
Мои услуги
Бесплатная беседа-знакомство
Бесплатная онлайн-беседа длительностью 20 мин для понимания, могу ли я Вам помочь и какая из моих услуг подойдет лучше всего.
Онлайн-консультация
Онлайн-консультация длительностью 60 мин на тему ЗОЖ по Вашему запросу или коуч-сессия, если Вам необходимо разобрать какую-либо проблему или сложность с моей помощью.
Шаги:
Шаги:
- Заполнение Вами предварительной анкеты-знакомства
- Встреча-созвон 60 мин для обсуждения Вашего вопроса
| Связаться |
Разбор рациона питания
Рекомендации по оптимизации Вашего питания на основе анализа текущего рациона.
Что входит?
8000 руб
Что входит?
- Заполнение Вами предварительной анкеты-знакомства
- Заполнение Вами дневника питания в течение 7 дней через бот-дневник
- Анализ и письменные рекомендации с моей стороны
- Недельный рацион с простыми рецептами
- Гайд по покупке и выбору продуктов
- Встреча-созвон 60 мин для обсуждения рекомендаций, а также ответы на вопросы
8000 руб
| Связаться |
Индивидуальное сопровождение
от 1 месяца
от 1 месяца
Индивидуальное сопровождение длительностью от 1 месяца для достижения Ваших целей по здоровью.
Что входит?
При работе с врачом (за отдельную плату):
От 25 000 руб
Что входит?
- Сбор исходных данных (вводная анкета, опросник, анализ рациона)
- Диагностическая онлайн-консультация 60 мин
- Подробный сбор истории здоровья 90 мин (при работе с врачом)
- Онлайн-консультация по целеполаганию 60 мин
- Формирование четкого плана изменений
- Персональные рекомендации по питанию и образу жизни
- Недельный рацион с простыми рецептами
- Еженедельные онлайн-встречи по 60 мин для обсуждения прогресса и корректировки действий
- Коуч-сессии в рамках еженедельных встреч
- Поддержка в чате
- Удобный бот-дневник для отслеживания динамики
При работе с врачом (за отдельную плату):
- Сдача рекомендуемых анализов
- Консультация с врачом 60 мин
От 25 000 руб
| Связаться |
Акценты моей работы
Что отличает меня в моей работе с клиентами
- 1Работа в тандеме с врачом интегративной медициныОчень часто на пути восстановления здоровья необходима медицинская или нутрицевтическая поддержка. При необходимости опытный врач интегративной медицины обеспечит Вас грамотной схемой для коррекции дисбалансов и восстановления дефицитов.
- 2Методология работыДлительное ведение от 1 месяца я строю по уникальной методологии, позволяющей эффективно достигать Ваши долгосрочные цели по здоровью.
- 3Индивидуальные рационыПередам Вам знания о принципах сбалансированного питания и помогу наладить индивидуальный рацион для поддержания энергии, красоты и молодости тела.
- 4Эффективная коучинговая поддержкаСопротивление? Откаты? Вместе преодолеем сложности в процессе коучинговых сессий.
С моей помощью Вы сами найдете ответы на свои вопросы и определите наилучший путь решения исходя из Ваших возможностей. - 5Скидки % на анализыИнтегративный подход часто требует подробной лабораторной диагностики, что накладывает дополнительное финансовое бремя. Для своих клиентов у меня есть возможность значительных скидок на анализы в сетевых лабораториях до 20%!
- 6ЗОЖ-дневникВ своей работе я использую уникальный и удобный бот-дневник, который поддержит Вашу мотивацию и поможет закрепить новые привычки в жизни.
Отзывы
Мое образование
- Health-коуч, специалист по модификации образа жизни (Preventage LifeStyle School/ УОМ), 2019-2020
- Cертифицированный коуч ECA (Европейская ассоциация коучинга), 2020
- Специалист по функциональному питанию (Институт функционального и интегративного питания ИФИД, УОМ), 2020
- Школа функциональной кулинарии (Институт функционального и интегративного питания ИФИД, УОМ), 2010
- Международная Академия Натуропатии, PreventAge, 2019-2021 (преподаватели Майкл Мюррей, Джозеф Пиззорно и другие ведущие натуропаты мира)
Связаться со мной
Тел: +79823149975
Почта: health.coaching@mail.ru
Написать мне напрямую в мессенджер:
Почта: health.coaching@mail.ru
Написать мне напрямую в мессенджер:
Самозанятая Укитсую Каори Александровна, ИНН 745704394193
